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¿Cómo se puede prevenir una enfermedad arterial periférica?

La enfermedad arterial periférica generalmente es causada por la aterosclerosis. En la aterosclerosis, se acumulan depósitos grasos (placas) en las paredes de las arterias, lo cual reduce el flujo sanguíneo.⁣

Unos de los principales factores de riesgo implicado en la arteriopatia es el cigarrillo, además de enfermedades metabólicas como la diabetes; con menos frecuencia por enfermedades del colágeno, inflamación de los vasos sanguíneos, una lesión de las extremidades, la anatomía inusual de los ligamentos o músculos. ⁣

Para prevenir estos síntomas es importante evitar el consumo de cigarrillos, controlar la glucosa en sangre, el colesterol, los triglicéridos y los niveles de presión arterial. Igualmente, es importante evitar un estilo de vida sedentario y por lo tanto, mantener actividad física regular de calidad, y llevar una dieta adecuada, comenzando con el consumo diario de frutas y verduras, además de buena hidratación.⁣

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